Una marcha de dos kilómetros ha servido para concienciar sobre la necesidad de prevenir la aparición de las úlceras por presión, conocidas también como llagas o escaras. El
Hospital Universitario Cruces ha organizado por segundo año consecutivo esta marcha, bajo el lema “Levanta la sábana y mira”, que se ha iniciado en la entrada principal de la feria de muestras de Ansio (BEC) y ha concluido en la zona de Megapark. Las úlceras por presión son lesiones que se producen en la piel, o en los tejidos que están por debajo de ella, por la presión de una superficie dura como camas o sillas, que está en contacto con una parte del cuerpo y aparecen en personas que no pueden moverse. Por ello es importante que tanto pacientes como cuidadores lleven a cabo una labor de prevención para evitar su aparición.
Las cinco reglas de oro de la prevención:
• Cuidado de la piel: revisar, limpiar e hidratar la piel a diario.
• Disminuir la presión: estimular la actividad, hacer cambios posturales frecuentes y usar colchones y cojines especiales.
• Nutrición: aportar una dieta equilibrada, con abundantes líquiedos y proteínas.
• Control de la incontinencia: aplicar productos para controlar la humedad y usar ropa de tejidos naturales.
• Apoyo sanitario: infórmese con el personal de enfermería y médico de su centro de salud, hospital o residencia.
Es importante detectar zonas rojas, rozaduras, ampollas y pérdida de la piel.
