Así puede desprenderse del estudio titulado “Malestar psicológico derivado de la COVID-19 en la segunda ola”, que señala que un 23,2% de los vizcaínos presenta, actualmente, síntomas relacionados con la depresión, por ejemplo, disminución del deseo de hacer cosas, sentirse decaído o con desesperanza, y, en torno a un 15,2%, síntomas relacionados con la ansiedad, como preocupaciones frecuentes, tensión o angustia.
Este estudio ha sido realizado por Max Center, dentro de la red de centros comerciales de Sonae Sierra en España, Sonae Sierra, junto con el Consejo General de la Psicología de España (COP), una corporación que representa a más de 72.000 psicólogos en España, en el marco de la campaña “Mente en equilibrio”. Esta iniciativa pretende ayudar a la población a detectar el posible malestar psicológico relacionado con la situación de pandemia, ayudar a la comprensión de lo que le puede estar ocurriendo a las personas a nivel psicológico y ofrecer recursos y recomendaciones que puedan aplicarse en el día a día para favorecer el bienestar y contribuir a disminuir posibles síntomas.
Además del alto porcentaje de personas que están mostrando síntomas relacionados con la ansiedad y la depresión, el estudio también apunta a que el 42,4% de los vizcaínos duerme menos de lo que dormía antes de comenzar la pandemia y que un 36,8% ha disminuido la cantidad de ejercicio físico que realiza, siendo el descanso y mantenerse activo dos aspectos muy importantes de cara al bienestar psicológico de las personas.
El riesgo para la salud y la integridad física que supone la COVID-19, lleva asociadas otras situaciones que pueden ser difíciles de afrontar, como la necesidad de cambiar de hábitos (distancia social, uso de mascarilla…), la declaración de restricciones (confinamiento o el toque de queda) y vivir pérdidas importantes (personales, laborales, de identidad…) y estas situaciones pueden suponer un enorme estrés y malestar psicológico y podrían estar explicando, en parte, la presencia de estos síntomas y malestar.
En este sentido, el estudio realizado por Max Center, dentro de la red de centros comerciales de Sonae Sierra en España, y el COP, muestra que el 6,2% de los españoles dice haber perdido a alguien cercano a causa de la enfermedad mientras que en Vizcaya el porcentaje es ligeramente más alto, del 12%. Asimismo, el 11% de los españoles ha tenido algún conocido que ha estado grave o muy grave siendo el porcentaje de vizcaínos, con un 5,6%, visiblemente más bajo. La mitad de los españoles ha sentido amenazada su integridad física ante la COVID-19 y un 43,2% de los vizcaínos también.
En la misma línea, indica que un 26,4% de personas declara tener problemas para conciliar la vida laboral y la personal y que el 13,6% ha visto como aumentaban los conflictos familiares durante la pandemia, un porcentaje menor que a nivel nacional, según los datos arrojados por el estudio.
Pese al malestar que la pandemia está generando entre los vizcaínos, la mayoría siente que esta experiencia le ha hecho aprender y un 88% afirma que hay cosas en la vida que ahora valora más y que le hacen sentirse mejor persona. De hecho, un 12,8% afirma que sus relaciones personales han mejorado durante la pandemia.
La misma parece haber tenido, igualmente, un impacto positivo en el consumo de alcohol y tabaco, ya que un 44,8% de los vizcaínos afirma consumir menos alcohol que antes de la pandemia y un 17,6% declara fumar menos.
Asimismo, y dado que son muchas las personas que están experimentando algún tipo de malestar psicológico, el COP ha desarrollado, de cara a la campaña promovida por Max Center, dentro de la red de centros comerciales de Sonae Sierra en España, una guía de recomendaciones y herramientas titulada “Bienestar psicológico en tiempos de la COVID-19. Las consecuencias psicológicas de la pandemia: guía de recursos y recomendaciones”.
La guía ya está disponible en la web www.menteenequilibrio.es para su consulta y descarga y contiene informaciones que tratan de ayudar a entender qué emociones y reacciones podemos estar experimentando en relación con la pandemia y por qué es normal que las estemos experimentando y ofrece algunas herramientas para manejar esas emociones y contribuir a aumentar el bienestar psicológico.
La iniciativa cuenta ya con el apoyo de las principales instituciones locales. El Ayuntamiento de Barakaldo se ha sumado a la campaña y ha respaldado este proyecto con el deseo de ofrecer a los baracaldeses el mayor número de recursos posibles frente a una situación como la que estamos viviendo.
Las consecuencias psicológicas que pueden derivarse de la pandemia, particularmente en las personas más vulnerables por la COVID-19, como sanitarios, familiares de enfermos o fallecidos o personas que han perdido su empleo o sus ingresos, pueden resultar muy incapacitantes y producir mucho sufrimiento, por lo que es necesario que sean atendidas.
La campaña “Mente en equilibro” se va a activar en el Centro Comercial Max Center, donde se va a llevar a cabo una campaña de comunicación a través del centro para promover y dar visibilidad a la campaña. Blanca Uriarte, Directora de Max Center afirma que “Desde Max Center llevamos años apoyando causas sociales para poder ayudar de una forma u otra a la comunidad local y a la sociedad. A través de esta campaña, nuestro objetivo es llegar a todos los baracaldeses, compartiendo la información y los recursos necesarios para que la pandemia no nos afecte más de lo que ya lo ha hecho. En Max Center queremos brindar todo nuestro apoyo a las personas y, sobre todo, a su bienestar psicológico”.
EL Consejo General de la Psicología de España o Consejo General de Colegios Oficiales de Psicólogos (COP), se suma a esta campaña impulsada por Sonae Sierra para promover, favorecer y difundir el conocimiento científico y profesional de la psicología. Según el Dr. Francisco Santolaya, presidente del COP, “como consecuencia de una situación tan atípica, es posible experimentar algunas reacciones, sensaciones o emociones, como rabia, tristeza, impotencia, angustia o muchas otras que pueden ser molestas, desagradables o, incluso, incapacitantes y que pueden asustar a las personas que las experimentan. Desde el COP entendemos lo importante que es dar visibilidad a este tipo de dificultades para que la población pueda detectarlas y encontrar recursos para manejarlas”.
Acerca de Max Center
Max Center, www.maxcenter.com, situado en la localidad vizcaína de Barakaldo, posee una Superficie Bruta Alquilable (SBA) de 59.400 m². Cuenta con un total de 145 locales comerciales distribuidos en dos edificios unidos por una pasarela, 15 salas de cine, una bolera de 20 pistas, una amplia zona de restaurantes y un parking gratuito con una capacidad para 4.250 vehículos. Max Center fue inaugurado en 1994, es una Joint venture entre Sonae Sierra y Peter Korbacka y es gestionado por Sonae Sierra Shopping Centers.
Sobre Sonae Sierra
Sonae Sierra, www.sonaesierra.com, es una compañía internacional inmobiliaria y proveedor integral de servicios para el sector, con actividad en Europa, Sudamérica, Asia y norte de África. Como socio de referencia, creamos valor compartido para nuestro negocio y la sociedad aplicando conocimiento único en el desarrollo de soluciones de clase mundial – incluyendo gestión de inversiones, arquitectura e ingeniería, gestión de propiedades, comercialización y servicios de sostenibilidad – que cubren todo el ciclo de vida del sector inmobiliario.
Sonae Sierra tiene 4 proyectos de desarrollo y 1 expansión en curso y aproximadamente 9,8 mil millones de euros en activos bajo gestión, para los que proporciona servicios a nivel de propiedad. La compañía también gestiona 12 vehículos de inversión, dirigidos a inversores institucionales, calificados o retail, por un valor de 5,5 mil millones de euros en OMV y con una participación en Sonae Sierra de 1,4 mil millones de euros.
Acerca del Consejo General de la Psicología de España
El Consejo General de la Psicología de España o Consejo General de Colegios Oficiales de Psicólogos (COP) es el órgano coordinador y representativo de los Colegios Oficiales de Psicólogos y de los Consejos Autonómicos de nuestro país.
Se trata de una corporación de derecho público y representa, en su conjunto, a más de 72.000 psicólogos y psicólogas.
Entre sus funciones y competencias se encuentran la de promover, favorecer y difundir el conocimiento científico y profesional de la psicología y la defensa de la profesión y los profesionales de la disciplina.
