Según la previsión de Euskalmet, el aviso naranja está motivado por la probabilidad de que las temperaturas máximas previstas para hoy puedan alcanzar hasta los 39 grados en algunos lugares. Así, se prevé que esta temperatura pueda alcanzarse en la zona del Cantábrico interior, mientras que la máxima prevista para la zona de transición sería de 37º, y de hasta 38º en el eje del Ebro. Para la zona costera, las temperaturas máximas podrían alcanzar los 33º.
Por otra parte, Euskalmet establece el aviso amarillo por lluvia debido a la alta probabilidad de que se produzcan precipitaciones fuertes, en cualquier punto de la CAPV, durante la tarde-noche de hoy, con la posibilidad de que vayan acompañadas de tormentas y granizo.
Debido a estas condiciones, también se decreta aviso amarillo por riesgo marítimo-costero en ese periodo de la tarde-noche de hoy, con posibilidad de que se registren rachas muy fuertes de viento del noroeste.
La previsión de Euskalmet establece, para mañana, viernes, que las temperaturas máximas desciendan a unos valores que oscilarán entre los 25º y los 29º.
Recomendaciones
Ante esta situación, la Dirección de Atención de Emergencias y Protección Civil del Gobierno Vasco y Osakidetza, con el objeto de prevenir o mitigar las posibles consecuencias negativas, aconsejan seguir las siguientes recomendaciones:
.- Como medidas Preventivas:
- Beber abundantes líquidos, especialmente agua, para evitar el riesgo de deshidrataación. No esperar a tener sed para beber. Evitar las bebidas que contienen alcohol, cafeína o demasiado azúcar.
- Hacer comidas ligeras (ensaladas, gazpacho, verduras, fruta, etc)
- Cerrar las ventanas y bajar las persianas sobre las que dé el sol, aprovechando las horas de menos calor para ventilar y refrescar la casa.
- Usar ropa adecuada, holgada, ligera y de colores claros, y calzado cómodo y fresco.
- Procurar no salir a la calle durante las horas de más calor.
- Si hay que salir, llevar la cabeza cubierta y gafas de sol, buscando siempre la sombra.
- Si se hace ejercicio, practicarlo en las horas de menos calor.
- Nunca quedarse o dejar a una persona o animal en un vehículo estacionado y cerrado, aunque esté a la sombra.
- Recordar que, con 35º o más dentro de casa, los ventiladores no evitan las posibles consecuencias para la salud derivadas del calor. Es conveniente recurrir a otros métodos para refrescarse, tales como duchas o baños fríos, o ir a un lugar cercano que tenga aire acondicionado.
- Cuidar especialmente de que personas mayores y niños y niñas pequeños sigan también estas recomendaciones. Prestar también especial atención a las personas que viven en su domicilio solas.
Para más información, se puede consultar las siguiente dirección en Internet:
- www.euskalmet.net
.- En caso de Emergencia:
- En el caso de que alguna persona sufra de una insolación, manténgala en sitio fresco, cúbrale la cabeza y las axilas con compresas mojadas y frías, y déle a beber agua con sal y bicarbonato.
- Si está inconsciente y vomita, ladéele la cabeza y mantenga libras las vías aéreas.
