Interior alerta de temperaturas extremas y galernas para el martes

Nota de prensa. El Departamento de Interior alerta a la población del Pais Vasco del riesgo de que se produzcan temperaturas extremas a partir de mañana martes. El riesgo afecta a toda la Comunidad aunque son Bizkaia y Gipuzkoa los Territorios donde se pueden registrar las temperaturas más altas, pudiendo superar en algunos periodos los 38º. Asimismo para mañana martes por la tarde existe riesgo de que se produzcan galernas en cualquier punto del litoral de nuestra Comunidad. Interior a través del Centro de Coordinación de Emergencias SOS Deiak ha alertado a los servicios de emergencias, ayuntamientos y a empresas de servicio público para que refuercen sus recursos y adopten medidas de prevención. La previsión de la Agencia Vasca de Meteorología Euskalmet anuncia nivel amarillo por temperaturas extremas para mañana martes, día 21, con máximas de 35 ºC en la zona costera y de 38 ºC en el Cantábrico interior , una franja que incluye básicamente el interior de Bizkaia y Gipuzkoa. Hoy lunes las temperaturas pueden llegar a los 33ºC y el miércoles los niveles de calor seguirán altos aunque en descenso. Asimismo Euskalmet anuncia riesgo de galerna, de nivel amarillo, para mañana por la tarde. Durante esas horas se espera un giro brusco del viento sur hacia noroeste con un rápido descenso de las temperaturas. Es probable que ese riesgo de galerna se mantenga durante el miércoles y jueves. Para reducir los efectos de las temperaturas extremas el Departamento de Sanidad del Gobierno Vasco aconseja: • Beber abundantes líquidos especialmente agua para evitar el riesgo de deshidratación. No esperar a tener sed para beber. Evitar las bebidas que contienen alcohol, cafeína o demasiado azúcar. • Hacer comidas ligeras (ensaladas, gazpacho, verduras, fruta…) • Cerrar las ventanas y bajar las persianas sobre las que dé el sol, aprovechando las horas de menos calor para ventilar y refrescar la casa. • Usar ropa adecuada, holgada, ligera y de colores claros, y calzado cómodo y fresco. • Procurar no salir a la calle durante las horas de más calor. • Si hay que salir, llevar la cabeza cubierta y gafas de sol buscando siempre la sombra. • Si se hace ejercicio, practicarlo en las horas de menos calor. • Nunca quedarse o dejar a una persona o animal en un vehículo estacionado y cerrado aunque esté a la sombra. • Recordar que, con 35º o más dentro de casa, los ventiladores no evitan las posibles consecuencias para la salud derivadas del calor. Es conveniente recurrir a otros métodos para refrescarse tales como duchas o baños fríos, o ir a un lugar cercano que tenga aire acondicionado. • Cuidar especialmente de que personas mayores, y niños y niñas pequeños sigan también estas recomendaciones. Prestar también especial atención a las personas que viven en su domicilio solas. Recomendación ante galerna Durante el riesgo de galerna el Departamento de Interior recomienda evitar las actividades de ocio y deporte en el mar y en zonas costeras en general. Asimismo aconseja seguir las recomendaciones de los socorristas y vigilantes de las playas y en caso necesario realizar el desalojo de forma ordenada.