BioScience aldizkariak egindako beste ikerketa baten arabera, hegaztien behaketak ere onurak ditu gure osasunean. Hori ez da gauza arraroa, kontuan hartzen badugu animalia horiek behatzeko denbora igaro behar dugula aire zabalean, eta hori onuragarria dela gure osasun mentalerako, estresa eta antsietatea murrizten baititu.
Hau ez da gauza berria, ornitologia maite dutenek ondo dakite eta urteak daramatzate esaten. Cristina Sanchez SEO/Birdlife elkarteko Kataluniako ordezkariak azaldu duenez, hegaztiak behatzeak "endorfinen zirkulazioa handitzen du, estresa jaisten du eta ingurune naturalarekin konektatzen gaitu". Gainera, "Naturan egoteak, bertan gelditzeak, berarekin esertzeak, bere mirariak ezagutzeak lasaitasun eta berrikuntza sentsazioa dakar".
Baina ez pentsa hegaztiak behatzeko urrutira joan behar denik. Ondo begiratuz gero, gure inguruan animalia horien aniztasunaren lagin on bat dago. Hemen, lorategian, zozoak, etxe-txolarreak eta basahateak bezalako ohiko espezieetaz goza dezakegu. Ikusten zailagoak diren beste hegazti batzuk ere ikus ditzakegu, hala nola buztanikara zuriak edo kaskabeltz handiak. Batzuetan, harritzen gaituen errege lertxun eta martin arrantzaleen bisitak ere izaten ditugu.
Zozoa Basahatea Etxe-txolarrea
Buztanikara zuria Kaskabeltz handia
Errege lertxuna Martin arrantzalea
Ohar koaderno bat, prismatiko batzuk eta hegazti gida on bat da behar duzun guztia. Hona hurbildu eta Natur Gela bisitatzen baduzu, dauzkagun gidak kontsulta ditzakezu. Probatu ornitologia praktikatzeko esperientzia!
Ba al zenekien hiriko hegazti askoren populazioak murrizten ari direla? Urteak dira SEO bezalako elkarteek txolarrearen gisako hiri-hegazti batzuen gainbeheraz ohartarazi gaituztela, eta kalkulatzen da 30 milioi ale galdu direla hamarkada bakar batean Espainian. Horren arrazoiak honakoak dira: habiak egiteko tokirik ez izatea, gure eraikinen aldaketa arkitektonikoengatik; gune berdeak gutxi direnean elikatzeko intsekturik ez egoteagatik; kutsaduraren ondorioak...
Zer egin dezakegu? Ekintza txiki batzuek hiriko hegaztiak kontserbatzen lagundu ahal dute: neguan txorientzako janlekuak jartzea, garai honetan batez ere asko kostatzen zaielako janaria lortzea, batez ere elurra badago; balkoietan edo terrazetan habia-kutxak jartzea; ur freskoa eskaintzea, gure leihoetan ontziak jarriz, batez ere bero egiten badu edo euririk egiten ez badu...
Horrela, gainera, gure inguruan dauden hegaztiak hurbilagotik ezagutzeko eta behatzeko aukera izango dugu. Ziur harritzen gaituztela.
¿Sabías que hay estudios que demuestran que observar pájaros aumenta la felicidad? Este estudio, realizado en la Universidad de Kiel, nos dice que las personas que ven más especies de aves son las más felices. Y es que según este estudio en el que han participado más de 26.000 personas de 26 países europeos diferentes, la biodiversidad que nos rodea está estrechamente ligada a nuestro nivel de felicidad.
Según otro estudio realizado por la revista BioScience la observación de aves también tiene beneficios para nuestra salud. Esto no es algo raro si tenemos en cuenta que para observar estos animales tenemos que pasar tiempo al aire libre, lo que es beneficioso para nuestra salud mentalal reducir el estrés y la ansiedad.
Esto no es algo nuevo, amantes de la ornitología lo saben bien y llevan años diciéndolo. Cristina Sánchez, delegada de SEO/Birdlife en Catalunya por ejemplo, explica como observar aves "aumenta la circulación de las endorfinas, rebaja el estrés y nos conecta con el entorno natural". Además, "estar en la naturaleza, detenerse en ella, sentarse con ella, descubrir sus maravillas, trae una sensación de calma y renovación".
Pero no penséis que para observar aves hay que irse lejos. Si nos fijamos bien, a nuestro aldedor hay una buena muestra de la diversidad de estos animales. Aquí en el jardín podemos disfrutar deespecies habituales y muy fáciles de reconocer como mirlos, gorriones y ánades reales. También podemos observar otras aves más difíciles de ver como lavanderas blancaso carboneros comunes. Incluso, en ocasiones, nos sorprende la visita de alguna garzareal ymartín pescador.
Mirlo Ánade azulón Gorrión
Lavandera blanca Carbonero común
Garza real Martin pescador
Un cuaderno de notas, unos prismáticos y una buena guía de aves, es todo lo que necesitas. Si te acercas por aquí y pasaspor Natur Gela, puedes consultarlas guías que tenemos. ¡Prueba la experiencia de practicar la ornitología!
¿Sabías que se están reduciendo las poblaciones de muchas aves urbanas? Hace años que asociaciones como SEO nos estánadvirtiendo del declive de algunas aves urbanas como el gorrión, del cual se calcula que se han perdido 30 millones de ejemplares en una sola décadaen España. Las causas se relacionan con la falta de lugares para nidificar debido a los cambios arquitectónicos de nuestros edificios, la falta de insectos para alimentarse cuando son pocas las zonas verdes, los efectos de la contaminación...
¿Qué podemos hacer? Hay pequeñas acciones con las que contribuir a la conservación de las avesurbanas: poniendo comederos para pájarosen invierno que es cuando más les cuesta conseguir comida, en especial si hay nieve; colocandocajas-nidoen balcones o terrazas; ofrecerles agua fresca, colocando recipientes en nuestras ventanas, sobre todo si hace calor o tiempo que no llueve...
De este modo, además tendremos la oportunidad de conocer y observar más de cercalas aves que se encuentran a nuestro alrededor. Seguro que nos sorprenden.
* Enlace al texto en la web de origen
Este texto es un comunicado del aula de la naturaleza del jardín botánico
